银鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 119 大卡6%蛋白质 17.2 克29%
碳水化合物 0.0 克0%脂肪5.6 克9%
水分 76.2 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 2.6 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.2 毫克1%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.86 毫克13% 246 毫克12%
钠(盐) 8.6 毫克0% 46 毫克6%
0.9 毫克6% 25 毫克8%
0.16 毫克1% 0.07 毫克2%
22 毫克3% 9.54 微克19%
0.00 毫克0%


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